miércoles, 29 de enero de 2014

ALBUM DEL PROYECTO DE GRADO: "GIMNASIO: ESTEREOTIPO DEL SIGLO XXI"

 Estudiante de grado noveno realizando encuesta para el proyecto de grado en algún lugar del Colegio Freinet.
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 Estudiantes de grando decimo realizando encuestas en algun lugar del Colegio Freinet .
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Estudiante de grado once realizando una encuesta en algun lugar del Colegio Freinet.
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Estudiantes de grado once realizado una encuesta en algun lugar del Colegio Freinet.
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Adolecente entre los 14-18 realizando una encuesta en el gimnasio Power 3000.
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Adolecente entre los 14-18 realizando una encuesta en el gimnasio Power 3000.
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Individuo haciendo pecho(fortalecimiento de pectorales) en un banco plano.
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(vinculado con el blog de Juan Pablo Dussan)
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La pesa, un objeto emblemático del gimnasio siendo símbolo de fortalecimiento muscular.
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Sección donde se encuentran las pesas en un gimnasio.
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Individuo ejercitándose en el gimnasio utilizado un banco plano y una barra con varios discos, la zona roja hace referencia al campo de acción  del ejercicio (pectorales)
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Proteínas y suplementos alimenticios que son frecuentados por las personas que asisten al gimnasio.
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(vinculado al blog de David Alvarez)
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(vinculado al blog de David Alvarez)
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(vinculado con el blog de Juan Pablo Dussan)
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(vinculado con el blog de Jorge Londoño)
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 Trabajando en la construcción del marco teórico del proyecto de grado.
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Todo el grupo de investigación trabajado en el proyecto  
(vinculado al blog principal del proyecto de grado )
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jueves, 23 de enero de 2014

GIMNASIO: ESTEREOTIPO DEL SIGLO XXI

INTRODUCCIÓN:
Los gimnasios se consideran como un recinto que permite a sus usuarios practicar ejercicios de acondicionamiento físico1 y tonificación muscular2. Su origen se remonta a la antigua Grecia, donde la palabra gimnasio, se deriva de la palabra griega “gymnos”, que significa desnudez. Además, la palabra griega “gymnasius”, hace referencia al lugar donde se asiste desnudo y  se utilizaba en la antigua Grecia para denominar el lugar donde se educaban a los adolescentes3. En estos lugares, se llevaban a cabo actividades de educación física, que se practicaban sin ropa, de la misma manera que los estudios. Del mismo modo, para la antigua sociedad griega, la educación física recibía la misma importancia que un aprendizaje intelectual, por lo tanto, no era extraño que los gimnasios de la época tuvieran bibliotecas para que los estudiantes de esta sociedad pudieran desarrollar sus estudios académicos, es decir, aumentar sus conocimientos.

En la actualidad, los gimnasios han generado un impacto en los adolescentes entre los 14-18 años, siendo la adolescencia4 aquella edad que sucede a la infancia y que transcurre desde que se presenta los primeros indicios de pubertad5, hasta que el cuerpo adquiere completo desarrollo, creando en el individuo un afán de ser protagónico en su medio. Debido a esto, se pretende llevar a cabo un estudio sobre los diversos procesos que se realizan con un adolescente en un gimnasio, la razón y/o el motivo por el cual asisten a diferentes gimnasios y su objetivo a cumplir. Así mismo, las repercusiones6 que pueden sufrir en cuanto a su aspecto físico y psíquico7. Además a lo largo de este proyecto, se tendrán en cuenta los comentarios y opiniones del adolescente, sobre el cual se ha generado el impacto, y se tomarán diferentes puntos de vista de expertos en el tema, los cuales tienen diferentes perspectivas al respecto, donde se verán involucrados nutricionistas, profesionales en acondicionamiento físico, psicólogos, asesores de imagen y deportólogos.
Este impacto que han generado los gimnasios en los adolescentes, se debe a uno de muchos estereotipos que tienen los jóvenes en la actualidad, es decir que son muy comunes en el medio en que se mueven. Siendo el término estereotipo, el modelo, tipo de cualidad o conducta que lleva un tipo de sociedad en particular. En este caso, este proyecto va abordar el estereotipo del hombre musculoso y tonificado, el cual, gran cantidad de adolescentes tiende a seguir. Debido a esta tendencia, los jóvenes integran ciertos consumos a su vida (suplementos alimenticios) que los ayudan a  cumplir con el estereotipo descrito con anterioridad.

LOS 10 CONSEJOS EFECTIVOS PARA HACER UNA PRESENTACIÓN EFICIENTE.

  1. El presentador debe tener una buena actitud y usar palabras que le den un valor agregado al objeto o tema expuesto.(ejemplo: extraordinario, excelente, magnifico, etc.)
  2. Usar herramientas audiovisuales como presentaciones en power point, prezi o flash, también pueden usar vídeos. Con esto la presentación sera mas dinámica y menos aburrida .
  3. Durante la presentación debe haber un momento especial, con el cual que se busca que la presentación sea inolvidable y que se hable de ella.
  4. Usar letra grande en los textos, en lo posible que los textos no sean muy largos, ya que, esto puede generarle incomodidad a la audiencia.
  5. Debe contextualizar al publico con respecto a los temas que se van a tratar y en que orden.
  6. En caso de que surja algún contratiempo se debe mantener la calma  y manejar la situación con mesura para que el publico no lo note.
  7. Se debe dar a conocer el beneficio que trae el producto o tema expuesto para  la comunidad  esto se debe a que, el publico siempre se pregunta :¿ y esto para que me sirve ?
  8. Siempre mostrar con cifras o argumentos  que lo que se expone es verídico. 
  9. Si es posible tener un invitado especialista en el tema, que haga la presentación mas completa.
  10. Por ultimo,  solo queda , ensayar, ensayar y ensayar . Nada de tarjetas !




SIGUE  ESTOS PASOS QUE TE GUIARAN HACIA  EL ÉXITO !!!